怎么才能减肥啊``

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 10:16:58
想减肥,可是怎么都减不下来``
我上身还可以,就是腿````
两个腿和大象腿似的。。
好烦呀```帮帮偶吧
都不管用呀`! 我是篮球队的` 周 1 3 5 没天下午练 40分钟``

我认为减肥唯一的途径就是坚持不懈的锻炼!能坚持下来才能有效果!

跑步\跳绳\登山\打篮球都可以....多运动...跟腿相关的运动都可以..
另外去买一些像"瘦比得"抽脂机"等等专业瘦身腰带也可以...